Livet

Varför är hälsa = viktnedgång?

januari 12, 2016

Varför förknippas hälsa ofta (alltid?) med viktnedgång? I varje veckotidning, på nätet, mycket sociala medier och på tv så ser vi det jämt. Förändring, förfining, förminskning och försköning. Jag har under mitt liv helt saknat motpol till det där. Känslan av att alltid sträva framåt tror jag ligger i människans natur men det blir farligt när det blir på bekostnad av självkänsla och egenvärde.
Du behöver inte gå ner i vikt. Du behöver inte träna varje dag, och ifall en chokladbit gör dig glad – ät den! Hälsa handlar om en helhet, och jag är övertygad om att självförakt är farligare än övervikt.

 

 

 

ENGLISH:
Why do we always use the term ”health” when we talk about weight loss? In newspapers, on the internet, social medias and tv. Always. I lived my life without any converse. I think it’s in the human nature to aim forward, but the dangerous part is when we do in the expense of our self esteem and self worth.

So. You don’t have to lose weight. you don’t have to work out, and if a piece of chocolate makes you happy – eat it. Health is many things, and I strongly believe that self-contempt is far more dangerous than overweight.

 

 

Kärlek

Hannah

 

image

No Comments

Leave a Reply